+7(499) 348-80-55

Лечение спины в Москве

Лечение спины

Как быстро вылечить больную спину?

Как лечить спину? Этот вопрос волнует любого человека, так как разные проблемы спины в наши дни весьма распространены. Банальные растяжения и переохлаждения, ряд заболеваний, травмы– все это доставляет боль, которая может ограничить подвижность позвоночника и сильно ухудшить ежедневное качество жизни.
Если разбираться, как возможно поскорее вылечить спину, то вначале необходимо понять причину возникновения боли. Так как основном лечение (как «народное», так и официальное) весьма однообразно, но не понимая причин возможно только на некоторое время приглушить боль, а излучиться – невозможно.

Почему появляется боль в спине?

В принципе существует несколько «групп риска», для которых возникновение разных болезней наиболее вероятно:

•             люди с проблемами опорно-двигательной системы (например, плоскостопием) и искривлениями позвоночника;
•             люди с избыточным весом. В данной ситуации лишний вес «усложняет жизнь» суставам и самому позвоночнику, что провоцирует к развитию разных патологий спины;
•             люди, у которых профессиональная деятельность тесно связана с высокими физическими нагрузками. Избыток физических нагрузок является тоже проблемой, увеличивающий «изнашивание» межпозвонковых дисков;
•             люди с неактивным образом жизни. В такой ситуации проблемой делается постоянная статическая нагрузка на позвоночник и недостаточность физических нагрузок.

Все приведенные выше группы обобщены одним общим свойством, так у них очень быстро проявляется остеохондроз, межпозвонковые диски утрачивают свои свойства, вследствие чего возникает грыжи дисков. Именно такая проблема больше всего распространена. Существует и другой вариант, типичный для остеохондроза – образование остеофитов (костных наростов). Но для больного разница не большая – в обоих случаях ощущаются сильные боли.

Когда вы не входите ни в одну из приведенных выше групп, занимаетесь физическими упражнениями в меру, правильно питаетесь, то вероятность развития разных болезней спины у вас будет значительно ниже. Но также с болью в спине вполне можно столкнуться – такие простые вещи, как растяжение мышц спины или переохлаждение возникают у здоровых людей. При этом вопрос перед вами возникнет совсем другой – как излечить сорванную или застуженную спину, что гораздо проще, чем вылечить остеохондроз.

Как лечить спину народными методами?

Уже говорилось, насколько важно знать причину возникновения боли. Когда проблема в тяжелой болезни (например, грыже межпозвонкового диска или остеохондрозе), то народные способы не помогут. Не нужно верить рекламе, которая обещают излечение от всех проблем спины – это обычно обыкновенные обезболивающие и согревающие мази, которые в некоторой степени могут помочь, но без тщательного лечения их воздействие будет неэффективным.

Поэтому вопросы, как вылечить боль в спине и грыжу спины , имеют различные ответы. Когда боль является следствием переохлаждения, то ее можно убрать самостоятельно, но от остеохондроза или грыжи избавиться трудно.
Ну а на часто встречаемый вопрос, где возможно вылечить спину, существует один ответ – в поликлинике у невропатолога. Или вначале необходимо посетить участкового врача. Нужно понимать, что тяжелые болезни требуют к себе тщательного внимания грамотного специалиста, иначе они будут только развиваться.
Ну а более простые причины боли в спине лечатся однообразно. Обычно достаточно несколько дней использовать согревающую мазь от боли в спине. Можно также применять согревающие ванны с лекарственными травами и согревающие компрессы и прочее. Главный смысл такого лечения – это прогреть пораженный участок спины, при этом повышается циркуляция крови и снижается боль. Но в таком случае нельзя переусердствовать.

Часто у людей также появляется вопрос, как излечить жировик на спине. Но в такой ситуации лучше всего проконсультироваться с хирургом, не надеясь на народные способы. Жировик представляет достаточно необычное образование, он весьма редко причиняет боль в спине.

А как излечить пятна на спине вовсе нет смысла задумываться. Обычно приходится иметь с простыми пигментными пятнами, не указывающие ни на какие проблемы, поэтому вреда они принести не могут. В данной ситуации встает только вопрос эстетического плана.

Как предупредить заболевание спины

Позвоночник представляет ту часть тела человека, которая нуждается в особом отношении к себе. Поэтому, если вы не желаете в преклонном возрасте мучиться от серьезных болей в спине, с которыми весьма трудно справится, то относитесь к ней бережно уже сейчас.

На самом же деле правильно стоять, сидеть, спать или ходить не так уж трудно. Самое основное – не забывать руководствоваться этими правилами ежедневно и тогда серьезных проблем с позвоночником у вас не будет, а ваша спина вам станет благодарна за заботу и бережное отношение к ней. Заболевания позвоночника обязательно скажутся и на других органах, а это проблемы с почками, изменения в дыхании и боль и в сердце.

Правильная кровать при лечении спины

Большинство специалистов считают, что у каждого из нас ночной отдых должен быть на упругом матрасе. И лучше всего для этой цели купить ортопедический специальный матрас. Когда по утрам после сна у вас не ощущается боль в суставах кости, то значит вы верно подобрали себе кровать и матрас.

Чем так опасен мягкий матрас? Дело в том, что во сне на нем человек довольно редко переворачивается – всего несколько раз за ночь. Так мышцы из-за того, что находятся в одном положении, буквально застывают. Поэтому и возникает боль всего тела в утреннее время после просыпания.

Непременно проанализируйте позу, в которой вы ночью спите. Самая опасной является поза на животе, так как делается сильное перенапряжение поясницы и шеи. Самое удобное положение для сна – это на левом или правом боку. Многим нравится спать на спине. Но в данной позе довольно многие люди храпят. Контролировать положение во сне практически нельзя, поэтому старайтесь приучить себя спасть на боку.

Также большое внимание необходимо уделить подушке. Она не должна быть высокой, но надёжно поддерживать голову и шею при сне. Иначе вы с утра станете ощущать сильную боль в шее.

Записывайтесь на приём к специалисту, если задаетесь вопросом: