8 (499) 348-97-11

Холодные руки.
Лечение

Холодные руки

Очень многие люди жалуются на холодные руки, не смотря на нормальную окружающую температуру. Обычно, холодные руки – это способность естественного действия человеческого тела урегулировать свою температуру и не должны вызывать опасений.

Когда холодность рук чувствуется на протяжении длительного периода, то это может быть указывать на серьезное заболевание.

Причины возникновения холодных рук:

Причиной холодных рук являются самые разнообразные заболевания. Они могут быть симптомом патологии конечностей или нарушением сердечнососудистой деятельности.

Болезни, вызывающие холодность рук:

Остеохондроз;
Сердечная недостаточность;
Заболевания вен;
Вегетососудистая дистония;
Болезнь Рейно;
Склеродермия;
Волчанка;
Болезнь Бюргера;
Обморожение;
Диабет;
Анемия.

Пассивный образ жизни может образовать застойные явления в тканях, что способствует низкой температуре конечностей. Также тесная и неудобная одежда может повлиять на кровообращение.

Диагностика холодных рук

Так как существует множество причин, по которым руки постоянно холоднеют, нужно точно провести обследование. Специалисты вначале должны выявить причину появления симптома: установить нервные и другие заболевания, проблемы с циркуляцией крови, которые приводят к нему.

При появления холодных рук, требуется обратиться за помощью к таким специалистам:

Эндокринолог;
Дерматолог;
Невролог;
Терапевт.

Лечение холодных рук

Лечение в настоящем случае не симптоматическое – важно определить причину появления холодных рук и уничтожить болезнь, которая их провоцирует. Когда после обследования не установлено серьезных отклонений, то необходимо придерживаться некоторых советов, способствующих постепенно избавиться от ненужных ощущений:

Не носите тесную обувь и одежду –узкие предметы гардероба неблагоприятно влияют на теплообменный процессе;
Применять в рацион продукты, обладающих согревающим действием, если нет противопоказаний: кориандр, корень имбиря, горчица, хрен, кинза;
Бросьте курить – никотин негативно влияет на циркуляцию крови и сужает сосуды;
Стимуляция кровообращения – требуется контрастный душ, массаж ладоней, при отсутствии противопоказаний растирайтесь эфирными маслами;
Активный образ жизни – утро начинайте с гимнастики, побольше двигайтесь.